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La lenticchia è un legume nutriente, povero di grassi ma ricco di proteine e ferro.

È indicata particolarmente per chi soffre di anemia o affaticamento fisico e mentale. In cucina si possono utilizzare in tanti modi diversi e con tante combinazioni di sapori.
Le ricette a cui si prestano le lenticchie sono moltissime: saporite sia in umido che con la pasta, oppure nelle zuppe e per delle cremose vellutate.

Ottime anche per chi segue un’alimentazione vegana perché possono essere adoperate per realizzare polpette, hamburger o cotolette vegetali.

 

Peso Netto: 500 gr

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